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건강정보

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등드름을 없애주는 생활습관 안녕하세요. 보이는 곳의 여드름도 스트레스를 받지만 안보이는 곳에 난 여드름도 참 말못할 고민 중 하나에요. 얼굴 피부는 깨끗한데 엉덩이에 여드름이 많은 사람도 있고요.. 등에 여드름이 몰리는 경우도 많답니다ㅜㅜ 그래서 오늘은 등드름을 없애주는 생활습관에 대해서 알려드리려고 해요. 여성분이라면 결혼할때 웨딩드레스를 입었을때 등이 잡티하나 없이 깨끗해야 더 고급스럽고 예뻐보이더라구요. 얼굴뿐만 아니라 등도 관리를 잘 해주는 것이 중요합니다. 몸도 우리의 피부이니까요! 첫번째 등드름을 없애주는 생활습관은 바로 샴푸를 할때 몸에 닿지 않게 하는 것이 중요해요. 등드름을 없애기 위해서는 피부의 청결에 신경을 써줘야 하잖아요. 그렇기 때문에 머리를 감을 때 샴푸가 등에 닿으면 얼굴처럼 피지와 각질이 쌓이기 쉽답니..
장염에 좋은음식과 아기들 장염에 좋은 죽을 정리해봤어요. 장염에 좋은음식과 아기들 장염에 좋은 죽을 정리해봤어요. 한 사무실에 장염 환자가 둘씩이나 있는것만 봐도 여름은 여름인가봐요. 다른 계절보다 음식이 쉽게 상하다보니 조심을 한다고는 하는데도 어쩔수가 없는거 같아요. 전날 오전에 끓인물을 냉장고에 넣는걸 깜박하고 먹어보니 별 이상없었는데, 저녁에 배가 살 아픈것이 장염이 와 버렸네요. 우리 사무실 뿐아니라 다른 사람들도 마찬가지인지 점심시간 죽집이 그렇게 바쁜건 또 처음보네요. 죽집은 여름이 성수기인가봐요. 일단 장염이 왔을때는 먹는 음식을 조절하는게 가장 중요한데 끓이고 익힌 음식을 먹도록 하고 장염으로 배가 아픈 증상이 온다면 하루쯤은 금식을 해주는것도 좋아요. 단, 탈수현상이 오는걸 막아줘야하니 끓인 물을 자주 드시는게 좋구요. 장염에 좋은음식으로 몇..
빈혈에 좋은 음식 불규칙한 식습관이라던지 지속적인 다이어트,그리고 월경현상때문에 많은 여성분들이 빈혈이 있으실꺼예요그래서인지 빈혈을 굉장히 가벼운 질병으로 여기시는 분들이 많은데요그대로 방치해두면 더욱 악화되어 다른 합병증을 유발하거나빈혈시 어지러움때문에 생활에 있어서 위험한 질병이랍니다 빈혈은 원인에 따라 두가지로 분류할 수 있는데요가장 흔한 빈혈의 원인은 철분결핍성 빈혈입니다말그대로 철분섭취량이 부족하기 때문에 걸리는 빈혈이며잦은 임신과 출산으로 인해 나타날 수도 있으며해결방법은 규칙적인 생활과 더불어골고루 영양소를 섭취할 수 있는 식습관이 중요하다고 할 수 있습니다 그래서 오늘은 철분결핍성 빈혈에 좋은 효과가 있는빈혈에 좋은 음식들을 소개해 드릴려고 합니다저도 빈혈이 있어 때떄로 어지럽거나 앞이 잘 보이지 않는데요오..
숫누에파워 남성력강화 계속 덥다 오늘은 하루종일 흐렸습니다.야외로 외출할 계획을 세운터라 흐려도 야외로 나갔었죠.덥지도 않고 그늘도 져서 놀기가 더 좋았네요.가족단위로 캠핑도 많이 즐기고 있었습니다.주중에는 회사에서 열심히 일해야하고주말에는 가족들과 나들이도 해야 하고남자들의 어깨가 무겁겠다 생각을 했습니다.오늘은 남성들의 건강을 책임질 숫누에를 소개해 드리겠습니다. 보통 누에의 효능은 잘 알고 계실겁니다.누에가루에 함유된 칼륨성분 덕분에혈관을 건강하고 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주어고혈암, 동맥경화에 뛰어는 식품이라 알려져 있습니다.혈관 건강을 높이는 이유로 뇌질환에도 효과가 있죠. 또한 멜라토니 호르몬 분비를 도와 숙면을 취하는데 도움이 되고당뇨병에도 효과적이라고 알려져 있습니다.이처럼 많은 효능을 지닌 누에의 효능중남..
암의 종류 알아보자 의료기술이 날로 좋아지고 있어 암도 60%이상의 치료가 된다고 알려져 있습니다.하지만 암이라는 단어가 아직은 무섭네요. 암의 종류로는 간암, 고환암, 교모세포종, 구강암, 기저세포암, 뇌종양, 담낭암, 담도암, 대장암, 후두암,망막세포종, 바터팽대부암, 방광암, 복막암, 부신암, 비소세포폐암, 설암, 소세포폐암, 소장암,수막종, 식도암, 신우요관암, 신장암, 악성골종양, 악성연부조직종양, 악성핌프종, 악성흑색종,안종양, 요도암, 위암, 유방암, 욱종, 인두암, 자궁경부암, 자궁내막암, 자궁육종, 전립선암,전이성뇌종양, 직장암, 질암, 척수종양, 침샘암, 편도암, 편평상피세포암, 폐암, 항문암등입니다. 듣도보도 못한 암 종류도 너무 많네요. 조사에 따르면 한국의 남자는 5명중 2명이 여자는 3명중 1명이 ..
새집증후군제거비용 최저가 업체추천 안녕하세요 여러분~ 저는 요즘 이사준비로 정말 바쁘답니다 집도 미리미리 싸둬야 하고 청소도 좀 해야하니 하루가 정말 짧게만 느껴지는데요 새로운 집에 이사간다고 생각하면 기쁘고 설레이기도 하지만 새 집 입주를 앞두고 고민스러운 부분이 생겼습니다 요즘 많은 분들이, 그리고 많은 아이들이 아토피로 고생하고 있는데요 아토피의 가장 큰 원인이 바로 새집증후군때문이라는 사실 알고 계신가요? 새집증후군은 집이나 건축물을 새로 지을때 사용하는 건축자제나, 벽지 , 페인트 등에서 나오는 유해물질로 인해 거주자들이 느끼는 신체적 불쾌감을 이르는 말인데요 새집증후군을 일으키는 물질에는 벤젠, 톨루엔, 크로로폼, 아세톤, 스타이렌, 폼알데하이드 등의 여러가지 발암물질들이 포함되어 있습니다 또한 집을 새로 지을때 발생하는 라돈..